AZ ORVOSOK SEM ÉRTIK!!! EZ A 15 TIPP VISSZAADJA A CSONTOK ERŐSSÉGÉT, 75 SZÁZALÉKKAL JAVÍTJA A LÁTÁST ÉS A MEMÓRIÁT!

Ezek az összetevők természetesek és könnyen hozzáférhetők, így megtalálod őket minden boltban, íme 15 összetevő, amely javítja a látást és az agyat:

1. Rozmaring:
Az egyik legerősebb összetevő a memória és a koncentráció javítására. Bebizonyosodott, hogy a kémiai összetétele növeli az agyi teljesítményt és az illata nagyon kellemes. Tegyünk egy rozmaring növényt a házba, vagy használjuk a illóolajat masszázsra.

2. Répa: Javítja a vér áramlását a testben és az agyban.

3 Tojás nyersen: Élesíti a memóriát és az idegi átvitelt a kolin nevű fehérje miatt.

4. Hal: Omega-3 tartalma miatt, amely nélkülözhetetlen az agy egészségéhez.

5. Avokádó:
Növeli a vér áramlását az agyban

6. Áfonya: Ez a gyümölcs tele van antioxidánsokkal, melyek védik az agyat az öregedéstől.

7. Hagyma: Javítja a memóriát. Sokkal jobb fogyasztani nyersen.

8. Teljes kiőrlésű gabona: Omega-3f rost és összetett szénhidrát tartalma, melyek nagyban segíti az agy egészségét.

9. Paradicsom: a paradicsom likopint tartalmaz, amely megvédi az agysejteket a szabad gyökök okozta károsodástól.

10. Zöld tea: Javítja a memóriát és növeli az agy teljesítményét. Igyunk 2-3 csészével naponta. Növeli a

11. Csokoládé: Ez sok antioxidánst és koffeint tartalmaz, amely növeli a koncentrációt és a memóriát.

12. Tökmag:
Nagyszerű szövetséges a memória növelésében, mert tele van a B12 vitaminnal és folsavval, amelyek védik az agyat.

13. Dió:
növeli az oxigén és számos tápanyag áramlását a vérben, amellett, az omega-3 tartalma erősíti az ereket az agyban.

14. Kurkuma: kurkumint tartalmaz, amely megakadályozza a gyulladásokat az agyi erekben, és növeli a memóriát.

15. Alma: Kiválóan védi az agy egészségét.

Ezek is érdekelhetnek